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Los 5 pasos para adelgazar y quemar grasa sin contar calorías o hacer dietas estrictas

Descubre este nuevo método de alimentación que te ayudará a acelerar el metabolismo y quemar grasa abdominal únicamente combinando alimentos que te ayudan a adelgazar

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El proceso de pérdida de peso se basa en el metabolismo, para acelerarlo simplemente se deben seguir algunos pasos, uno de ellos es la combinación de alimentos en el plato. En este video te quiero enseñar como puedes distribuir las porciones en el plato para que desbloquees la quema de grasa en tu cuerpo y empieces a ver los resultados en la balanza y en tu ropa

Investigador y creador de la dieta de 18 días. Apasionado por ayudar mujeres que han intentado de todo y aun no consiguen alimentarse bien, no saben comer saludable y se les dificulta bajar de peso

Diariamente en el perfil de Instagram @adelgazadeverdad comparte consejos prácticos de alimentación saludable y recetas saludables

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